年齢を重ねると血圧が高くなると言われます。 私もここ数年は仕事の忙しさを理由に、暴飲暴食、運動不足と生活習慣が乱れていました。 その結果、体重は約10キロ増え、血圧も高血圧のエリアに突入することが増えてきました。 今はまだ心配するほどではありま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。